Vie Pratique » 7 octobre 2013

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Le jus de légume, une façon pratique d’éliminer les toxines et de se revitaliser

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jus-de-legumes-maisonPour une santé optimale, il est conseillé de manger 7 fruits et légumes par jour. Faire son propre jus de légume a pour avantage d’assimiler les éléments de ces aliments sans avoir besoin de perdre son temps à les cuisiner.

Depuis plusieurs années, le jus de légumes (à ne pas confondre avec la soupe) a de plus en plus la cote aux États-Unis et ce n’est pas seulement un effet de mode ; en effet, les fruits et légumes sont remplis d’éléments essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Lire la suite

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