Une lampe à luminothérapie n’est pas une lampe comme les autres. Elle est très efficace pour éclairer, mais à la différence d’une lampe normale, elle émet la lumière du même spectre que celui du soleil.
Elle sert principalement à guérir et à prévenir le risque de dépression saisonnière en hiver et en automne. Avec-vous remarqué que l’été vous êtes plus en forme et avez plus le moral? N’aimeriez-vous pas vous sentir comme ça toute l’année?! vous pourriez aller dans l’hémisphère sud pendant les périodes les plus sombre de l’année, mais ça reviendrait trop cher ! Lire la suite