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Tag Archives: lampe à luminothérapie

Consommation Santé

Acheter une lampe à luminotherapie

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lampe-de-luminotherapie-vilux-70-et-vilux-100Comme j’en ai parlé dans mon dernier article, la luminothérapie permet de combler le manque de lumière naturelle pendant les faibles périodes d’ensoleillement ( temps nuageux, journées courtes, déphasage de sommeil) Dans cet article je vais m’orienter vers l’achat de lampes à luminothérapie. Comment les choisir? Comment et quand les utiliser? Qu’est ce que vous devez savoir sur ces lampes? Lire la suite

Consommation Santé

Investir dans une lampe à luminothérapie

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lampe-luminotherapie-rondeUne lampe à luminothérapie n’est pas une lampe comme les autres. Elle est très efficace pour éclairer, mais à la différence d’une lampe normale, elle émet la lumière du même spectre que celui du soleil.

Elle sert principalement à guérir et à prévenir le risque de dépression saisonnière en hiver et en automne. Avec-vous remarqué que l’été vous êtes plus en forme et avez plus le moral? N’aimeriez-vous pas vous sentir comme ça toute l’année?! vous pourriez aller dans l’hémisphère sud pendant les périodes les plus sombre de l’année, mais ça reviendrait trop cher ! Lire la suite

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